龙擎宇心中苦涩，这都什么跟什么啊，还不然绕路？这片区域的地势如此奇怪，不让绕路该怎么跑啊。
不过既然答应了方宇的魔鬼训练，那他自然是要做的，反正方宇保证了，跟上次的训练一样，生命无忧，不会受伤。
龙擎宇深呼吸了一口气，然后咬着牙确定了一个方向之后就直接窜了出去。
当他没跑多远的时候，就感觉自己的身体有些撑不住了，这就让他有点害怕了，要知道龙擎宇之所以能够从同龄人中脱颖而出，凭借的就是这份天资，要是没了实力，那就真的只能回家做一个纨绔子弟了。
“别慌，我将你的灵气封住了，用你本能的力量给我跑。”
耳边传来方宇淡淡的声音，龙擎宇这才放下了心，不过没了灵气的志愿
，等于说自己只能用一个普通人的体魄去跑山。
龙擎宇停下，抬头看了看前方的路，然后咬着牙再次冲了出去。
跑着跑着，龙擎宇突然觉得周围的风景竟然还不错，山清水秀而且都是未开发的深山老林。
方宇站在原地盘腿而坐，龙擎宇这是在修炼，方宇自然也是在修炼，只不过两人的方式不同而已。
龙擎宇现在体内的丹田还未完全成型，所以需要更多的消耗和补充，这个过程可以理解为是将一个水瓶装满水，然后再涮涮杯子，再倒出来，重复这个行为多次。
直到将这个容器给刷干净了之后，才能停下来进行下一步。
而方宇呢，由于神农心经对他身体的大改造，导致他并不需要这般繁琐的工序，就已经是一个崭新的杯子了，只需要吸收天地的灵气将这个杯子灌满就是了。
但是方宇让龙擎宇这样做，也是有其他意图的，算的上是自己对于天地灵气的一点感悟吧。
晋升金丹境界的时候，方宇所差的就是这一点对天地之间的感悟，所以在他翻土种地的时候突破了，但是每个人的情况不同，方宇针对龙擎宇的体制定制出了这个修炼方法。
可以说龙擎宇这一
路不仅仅是在跑山，更多的是在跑山的过程中对于周围环境的了解和深入感悟。
只要做到了这一点，方宇随时都能够将龙擎宇叫停，然后带回来进行下一项。
由此可见，一个普通人想要成为一名修士，工序可谓是极度繁琐的，而且如果换了另外一个人，可能最后还会有失败的可能。
不过既然是方宇的话，那就没有了这个可能，因为现在龙擎宇体内发生的一切变化都在方宇的掌握之中。
两个小时过去了，龙擎宇已经跑了很远的路程了，虽然现在的他和普通人一样，但是贵族出身的他从小喜欢锻炼，所以说身体还算是不错的。
再加上前些年在部队里面集训的时候，也让他的体质远超普通人。
所以说这两个小时的路程对于他来说，还算是可以接受的，虽然现在已经有些气喘吁吁了。
不过现在的龙擎宇却停了下来，因为在他面前出现了一个湖泊，虽然面积不大，但是谁知道有多深呢。
龙擎宇虽然会游泳，不过也都是在游泳馆练出来的罢了，根本没有在这种野湖里进行过。
想起了方宇说的话，龙擎宇站定之后直接一跃而入，跳进了冰冷的湖水之中。